夜尿多，頻繁起夜上廁所，嚴重影響睡眠，造成第二天精神不足，乏力犯困，久而久之，免疫力降低，增加各類疾病特別是心腦血管疾病的發病風險，那么，什么是夜尿多？夜尿多是怎么回事，該如何治療呢？

夜尿多是什么

      正常人夜間排尿一般為0-1次，尿量300-400毫升，約為24小時總量的1/4-1/3。這是因為人體自身有一種激素——抗利尿激素，它可以濃縮尿液、減少尿量，這種激素正常情況白天分泌較少，夜間有一個分泌高峰，而且一般晚餐后就不再進食，飲水也少，所以夜尿顯著少于白天尿量。

      但是有些人晚上總要不停的起床上廁所，腎病專家解釋，若夜間排尿次數≥2次，尿量也超過全天總尿量的一半，則稱為“夜尿增多”，這類患者往往兼有睡眠不足，精力減退，食欲不振，焦慮煩躁，精神萎靡等癥狀。

夜尿多是怎么回事

      夜尿增多的原因很多，如：睡前大量飲水，習慣喝濃茶、咖啡或服用利尿劑，這種叫生理性夜尿增多；還有一些患者是因為抗利尿激素分泌節律異常（沒有正常人的夜間分泌高峰）或者是分泌不足造成的；此外部分疾病也會造成夜尿增多，如良性前列腺增生、腎功能不全、膀胱炎及腫瘤、糖尿病、煩渴癥等。

夜尿多如何治療

首先，建議調整飲食和生活習慣。睡前適度飲水，不飲濃茶、咖啡及西瓜等利尿水果；平時參加適當的體育鍛煉，多吃一些蔬菜、水果，多吃富含VA、VC、鉀、鈣的食物，但像油炸食品這類高熱能食品，鹽腌類食品盡量少吃，而且一定要控制飲酒過量、飲食過咸；此外，對能引起夜尿增多的疾病要及時到醫院就診。

其次，治療基礎疾病。如果確診有如尿路感染、前列腺增生、腎結石等器官的疾病，要在醫生的指導下積極治療。

而對于抗利尿激素分泌節律異常或者是激素分泌不足的患者，目前主要使用去氨加壓素片進行治療。和悅?醋酸去氨加壓素片是內源性抗利尿激素結構改造而成，替代自身激素的分泌不足，有效減少夜間尿量生成，起效迅速、作用時間長、安全性高、服用方便，是國內外夜間多尿推薦一線治療藥物。

夜尿癥是臨床上常見的疾病，建議您及時就醫，明確病因，以免耽誤病情。